この仕事をしていると腰のコルセットはつけた方がいいのか、ダメなのか良く聞かれることがあります。
腰のコルセットの利点はしっかり骨盤を締めることで腰が安定し、痛みの軽減につながります。
良く皆さんが気にされるのはコルセットに頼りすぎると腰周りの筋肉が弱るのでは?ということ。
結論をいうとわかりません。
良く研究者が論文を出していますが、腰の周囲の筋肉が弱るという論文と弱らない論文があり、どちらも発表されているからです。
なので治療院などで先生に聞いてもその先生の解釈で違うのです・・・
私はいつも使い分けるように言います。
長い距離を歩くとき(外出するとき)は着けて下さい。
家の中でははずしましょうなど。
症状により異なりますが、アドバイスさせて頂いています。
ただ皆さんの着け方が違うことがありますので、確認を!
腰骨(骨盤)を包み込むように着けないと意味がありませんよ!
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