膝痛で悩む方は多いですよ。。。

以前に膝の痛みに悩む中高年は全国で１８００万人に上ると推計され、

 

要介護に移行するリスクが５・７倍高い。

 

６５歳以上の高齢者に限ると、３人に１人が膝の痛みに悩んでいる。

 

という記事があり

 

ネットでは予防体操の写真もありました

 

私の心の声は

 

「そんな体操でよくならんのでは・・・」

 

あくまで心の声です・・・

 

 

実は私は学生時代から膝に関して興味を持っていました

 

専門書を見てもリハビリしても改善しない

 

という意識を４～５年前まで持っていました

 

膝が悪いからなぁ・・・変形してるし・・・

 

 

 

ある時悪いのは膝じゃない！！と考えるようになりました。

 

膝は犠牲者だ！！と考えそこからいろいろ思いつきました。

 

そもそも腰や股関節に問題があるのでは？

 

 

ということで勉強しようにも専門書は

 

膝のことや足の筋肉を鍛えましょう

 

という内容ばかり。。。

 

 

確信はありませんでしたが、腰や股関節も同時にリハビリしていくと

 

膝もよくなることがわかりました。

 

やっぱり！確信を持ちました。

 

今では膝は施術の得意分野といっても過言ではありません。

 

 

個人的な考えですがよく高齢の方で膝の手術をすすめられた方の

 

施術やリハビリをしますが手術はしない方がいいと考えています

 

 

かなりの確率でよくなるのに・・・と考えてしまします。

 

手術後も膝の痛みが完全に取れた方はほとんどいません。

 

ならば施術の効果で何とかしたいと思うのです。

 

私は足の筋力をつけることはしません（歩ける方であれば）

 

でも痛みは軽減し、しっかり歩けます。

 

 

皆様も腰が痛いのはわかりますが、腰の骨の可動域、骨盤の左右差

 

はわかりにくいものです。

 

股関節の状態がどうなんて専門家でもわからない方はたくさんいます

 

日頃から人間ドックのように関節の状態も定期的に

 

見てもらうことが必要ではないでしょうか？

 

10年・20年先のためにも。。。

 

 

では今日はこの辺で・・