足がつる原因は？

夜中や朝方にふくらはぎがつる（こむら返り）が

起こる方は多いのではないでしょうか？

この原因は実はよくわかっていません。

冷えるから・血流が悪い・ミネラルが不足している

などさまざまな仮説はありますが

施術していくとほとんど起こらなくなります。

たいてい足がつる方は膝や足首・股関節など足に問題のある方が

多いのです。

（もっと元をたどれば背骨や骨盤の場合がほとんどですが・・・）

よくあるのが膝がねじれた状態になっています。

そうなるとふくらはぎの筋肉もねじれてしまい

普段歩くだけでもねじれた状態で伸び縮みしなければならず

負担が大きくなります。

そうしていると足がつりやすくなります。

また年齢とともにすねの外側にある骨も下に下がりやすくなります。

それの影響も大きいと考えます。

毎日のように足がつってつらい方も施術することで

ゆっくり眠ることができます。

ご相談ください。