狩猟していた時代は腰痛はなかった？

腰痛は二足歩行する人間の宿命なんて

 

言われることがありますが

 

遠い昔・・・

 

狩猟していた時代の人や未だ狩猟して暮らしている

 

人たちの中に腰痛はないそうです。。。

 

 

では何が原因なのでしょうか。

 

今考えられる原因としては農耕が始まった

 

ことが要因に挙げられているそうです。

 

 

田畑での作業・脱穀などなど前かがみで

 

行う作業が多くなったことが要因という説があります。

 

 

ちなみにまっすぐ立った状態から前に体を倒した

 

ときに腰にはどのくらいの負荷がかかるのかご存知でしょうか。

 

 

 

立った状態の時に腰に70キロの負荷が

 

かかっているとしたら前にかがむことで

 

220～230キロの負荷が腰にかかることになります。

 

 

腰痛の痛みは精神的なストレスが原因となって

 

起こることもあります。

 

また慢性的な腰痛は痛みを感じるところが

 

違うと言われています。

 

慢性的な腰痛は頭の前の方にある前頭葉と

 

言うところで痛みを感じているのです。

 

 

まだまだ腰痛の要因は分らないことが多いと言われています。

 

まだ腰痛が軽いうちに改善することをお薦めします。