その治らない腰痛は大腰筋が原因かもしれませんよ！

腰痛の原因はいろいろありますが、今日は腸腰筋が原因の腰痛に

 

スポットを当てたいと思います。

 

腰痛の原因は多くの場合複数の要因があります。

 

その一つが腸腰筋です。特に大腰筋が原因の腰痛も

 

少なくありません。

 

本日施術した方も左の大腰筋が硬く、施術で緩めると

 

腰を伸ばせなかったのが、伸ばせる！とおっしゃって頂きました。

 

 

大腰筋硬くなり動かなくなってくると腰椎（腰の骨）動きも

 

制限され腰が引けたようになってしまいます。

 

また腸腰筋を日頃の動きでつかえていない方が多く

 

使えない＝硬くなるということになり、腰痛の原因にも

 

なります。

 

近年、スポーツ選手もここは大事な筋肉という

 

認識の方が多くなり、トレーニングをする方が

 

増えていますが、トレーニングして筋力が

 

強くなっても、スポーツの中で使えるとは限りません。

 

 

姿勢や筋肉の柔軟性も大事な要素です。

 

 

また慢性腰痛の方では大腰筋と腸骨筋の境目が

 

ないぐらい癒着してしまい、お互いの働きを

 

邪魔し合うこともあります。

 

 

慢性的な腰痛があり、腰を揉んだり・伸ばしたり

 

しても改善しない方は腸腰筋、特に大腰筋に

 

問題があるかもしれませんね。