昨日は雪の中来て頂いた方本当に
ありがとうございます。
今日は雪はほとんど溶けており、昨日の景色はウソのようです。
さて本日も腰痛です。
腰痛の原因は以前からさまざまあるといっていますが、
内臓からものもあります。
内臓も筋肉ですので硬くなると体に変調をきたします。
内臓自体の硬さで腰痛が出るものもあれば、
内臓が筋肉を圧迫して腰痛になるものなどもあります。
特に内臓はデリケートなところですので
施術時の刺激も軽い方がよいと考えています。
内臓を良くすると冷症やアレルギー症状なども改善できます。
内臓のことまで意識する方は少ないかもしれませんが
白湯を飲むと健康や内臓にもいいそうです。
白湯は鍋に水を入れ沸騰させさらに弱火で10分ほど沸騰させます。
その後冷まして50~60度で飲みます。
皆様もやってみてはいかがでしょうか?
ただし続けないとだめですよ!
体が悪い人ほどおいしく感じないという方もいます。
続けていると甘く感じるとか
自販機で売って欲しいなんていう方もいるぐらいです笑
白湯の効果として
冷え症改善・基礎代謝が高まるためダイエット効果
水分バランスがよくなることで美肌効果・デットックス効果
などがあると言われています。
お試しください。
コメントをお書きください