サルコぺニア肥満をご存知ですか？

本日はサルコペニア肥満です。

あまり聞きなれない方も多いと思います。

しかしサルコぺニア肥満は非常に怖い症状ですので

ぜひ知っておいてください。

サルコぺニア肥満とは筋肉減少と肥満の両方が

ある状態です。

サルコペニア肥満は通常の肥満よりも

高血圧・糖尿病などの生活習慣病などにかかりやすく、

また歩行能力を低下させるため、要介護状態、寝たきり

になるリスクを高めます。

サルコサルコペニア肥満は筋肉が減少し、

脂肪が増加するので、見た目は体重や体型が変わらない

場合があるため、気づきにくい時があります。

メタボリックシンドロームは内臓脂肪型肥満なので

筋力低下とは直接関係ありません。

ですので、サルコペニア肥満とメタボリックシンドローム

は違ったものです。

サルコペニア肥満は高齢者に多い症状で、

70代以上になると約３割が該当したとの報告もあります。

高齢者だけが注意すればいい問題ではなく、

若いときから予備軍にならない様に健康に心がける

必要があります。