今週もたくさんの新規の問い合わせならびに
予約の問い合わせありがとうございます。
昨日の休みは5歳の息子の美容院デビューさせてきました!
それまでは私がカットしていたので・・・
さて今日はアレルギーについてです。
アレルギーといってもいろんなものがあります。
しかしほとんどの場合骨格や内臓に原因はあります。
あと食生活も・・・
食事は外食や買ってきたお弁当ばかりや
冷たいものなどなどのことです。
今日はアレルギーに大きく関係している腸の状態を
自己にてみる方法をお伝えします。
①仰向けに寝転びます。
②両膝をたてます。
③お腹をへそを中心にたて横にくぎり4分割にします
(左上を仮に①とし、右上を②、右下を③、左下を④
とします。)
④お腹に手を当て①~④に順に行います。
硬さや脈の圧力を感じます(少し難しいですかね・・・)
とりあえず硬さをみてください。
以上です。
硬いところは軽く手でほぐしていくとなおいいです。
実はアレルギーとは関係なくとも
腸の硬さがあると足や腕の力まで
発揮できなくなっています。
お腹の硬さを取る前取った後で比べるのも
分りやすいですね。
わからない!という方は
うちぼり整体院までお越し下さい!
コメントをお書きください