今日は肩こりについてです。
肩こりは日本人の多くが経験しますが、
欧米では少ないと言われています。
頭は5~7キロ程度あると言われており
それを支えるために肩こりが起こる
とも言われています。
欧米人が肩こりが少ない要因としては
日本人よりも大きな骨格や筋肉が肩こりの
少ない要因だと言われています。
ただ近年ではパソコンの普及により
欧米人でも肩こりが増えているようです。
自分で肩こりをほぐしたいときは
肩ばかりをつまむのではなく、首の側面や
胸の筋肉も同時にほぐしていくことで
緩和されます。
しかしこれも一時しのぎです。
肩こりになる要因はほかにあるのです。
根本から肩こりを改善したい方は
うちぼり整体院までどうぞ!!
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