3つの腔で筒を形成し、安定を保て！

今日・昨日と急なキャンセルが出たので

溜まっていた事務的な仕事が片付きました。。。

いいような悪いような・・・

予約制なので急なキャンセルを埋めるのは

ほぼ無理です。なので出来るだけキャンセルは

お控えくださいm(_ _)m

さて今日は3つの腔についてです。

人には3つの腔があります。

1つ目が口腔：口から喉までの間

2つ目が胸腔：喉から横隔膜まで（肺含む）

3つ目が腹腔：横隔膜から下腹まで

これらはもちろん繋がっています。

肝心なのはこれらの腔が繋がっていて筒状になって

いることです。

筒状になることで安定した状態を保てます。

つまり体が立っていると安定するように

なっているはずです。

しかしこの3つの腔の１つでも崩れると

安定しなくなります。

皆さんの姿勢は頭が下がって口腔を狭めていませんか？

猫背になって胸腔をつぶしていませんか？

腰が丸くなって腹腔をつぶしていませんか？

でも逆に反りすぎても腔を崩すことになります。

気になる方はご連絡下さい。