背骨が曲がったからって諦めている方いませんか？

今日はブログを書く時間が

 

21：30を回ってしまいました。

 

遊んでたわけではありませんよ。

 

本日も6名様が来られたからです。

 

 

さて本日は背骨の話です。

 

背骨が曲がってしまったら

 

もう改善しないだろうと諦めている方が

 

多いです。

 

特に高齢者の背骨の曲がり方は

 

大きく2種類あります。

 

円背（前にかがむように背中が丸くなった状態）

 

側弯（左右に背骨が曲がった状態）

 

どちらも原因はあると思いますが

 

１００％よくなるということは

 

言えませんが、現状より改善します。

 

諦めている方が多いので

 

身の回りでこのような方がいましたら

 

ぜひ紹介してあげて下さい！

 

10代の側弯の方もまれにいますが

 

改善しますので。。。

 

ただそうなるまでにかなりに時間が

 

かかっていますので

 

よくなるにしても少し時間が

 

かかります。

 

腰を据えて改善目指しましょう！

 

 

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