毎週木曜日は東大阪に訪問施術に行くのですが
大阪の平野区の整体院に帰ってくる際
これまでは明るかったのですが、6時ぐらいには
暗くなって風もひんやりしてきており
季節が変わって秋だなぁと感じた1日でした。
確かに昨日は桃を頂いたり、サンマを食べたり
秋の味覚もおいしいですよね。
そんな中、今日ニュースをみていたら
人口甘味料で糖尿病のリスクが高まる
というニュースがありました。
人工的に作り出したものなので
体にいいとは思っていませんでしたが
やっぱり体に良くないんだなぁと再認識しました。
やはり自然のもの。特に旬のものを
食べることが体にいいと思いますよ!
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