揉んでもらった後は楽になるけどまた戻ってしまう・・・
いる方も多いのではないでしょうか?
それはそうでしょう。
強く揉めば揉むほど筋肉は硬くなるのですから。。。
なぜなら根本的な原因を変えない以上
肩の凝りは変わりません。
また血流が良くなるように筋肉を緩ませることも大切ですし
骨格の調整も大切です。
まず肩こりの方背骨のゆがみはたいていみられます。
あとは肩甲骨や鎖骨なども個人差はありますがゆがみは見られます。
あと重要なのは骨盤と仙骨です。
この土台が肩こりの方でもゆがんでいることが多いのです。
そしてゆがみは全ての部位を戻すことが大切です!
でもこれを出来る治療院は少ないと思います。。。
ぜひ自分の症状を改善できる治療院をお探し下さい。
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