骨盤調整するとこんな効果が！

さて皆様は何のために骨盤矯正や骨盤調整を

行っていますか？

通院している院で勧められたからですか？

実はこんな効果があります。

①骨盤の位置がもどるので骨の支えが良くなり

腰や足の動きが軽くなる。

②骨盤が元の位置に戻ることで骨盤についている筋肉も

元の位置に戻るため血流やリンパに流れも

改善します。

③筋肉の位置が元に戻るということは

骨盤周囲筋の殿筋が戻るためヒップアップ

になります。

④また骨盤の上方にはお腹の筋肉もついており

それ他の筋肉も整い、ウエストも引き締まります。

ざっと言ってもこれだけあります。

美容的な要素が多いのでうちぼり整体院では

あまりここまで説明しませんが・・・

あくまで動作改善や腰痛をとることが目的に

うちぼり整体院では行っていますので　笑

ただ骨盤は重要なところですので無理な矯正や

調整には注意が必要ですよ。。。