暴飲暴食は肝臓に負担をかけますよ！

最近仕事を山のようにため込んでいます。。。

ため込んでいるというよりも

勝手にたまってくるという方が正しいでしょうか・・・

明日は予約に余裕があるので一気に片付けてしまおう

と思っています。が意外に当日に予約が入ったりすることも

あるのです。予約入ったらもちろん予約優先です。

さてこれから忘年会シーズンだと思います。

暴飲暴食をしてしまうかもしれませんね笑

こんな時は『肝臓』に負担がかかりやすくなります。

解毒するためフル稼働になります。。。

でも少々のことでは肝臓はねをあげません。

なので自分で気づいて下さいね。

例えば右のわき腹が硬い

大きく息をした時肋骨の広がりが右だけ悪い

体が少し右に倒れているなどなど。

こんな時は柔らかさを出してあげるのが

効果的です。

軽く肋骨の下部をゆすってみる

お腹の上から軽く肝臓を抑えてみるなどです。

まぁ暴飲暴食しないのが一番ですがね。。。

言っている本人もするに違いないと思いますが・・・