骨盤の歪みはどこで判断する?

骨盤の歪みが気になる方は多いと思います。


街の整骨院の看板にも骨盤矯正などの


文字もみると思います。


うちぼり整体院では骨盤の歪みはお尻側で判断します。


骨盤が仙骨にしっかりと当っているかと言うことです。


よく前側の骨盤の出っ張り(上前腸骨棘)でみる方もいますが


重要なのは後ろの仙腸関節です。


後ろにある出っ張り(上後腸骨棘)でみていきます。


関節は上手くはまりこんだりしていないと周囲の


力が出しにくかったり、骨での支えも弱くなってしまします。


骨盤を元の位置に戻すだけでも


美容的な観点からみてもヒップアップにつながります。


また血流もよくなるので冷え症の改善にも大切な所ですし


腸の働きにも影響します。


時々は調整が必要ですよ!


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コメント: 1
  • #1

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