筋膜について

こんばんわ

 

平野区のうちぼり整体院のデスクより

 

早いもので年が明けて2週間が経ちましたね。

 

本日は筋膜についてです。

 

最近は雑誌やテレビでも筋膜について

 

肩こりや腰痛の関連から目や耳にすることの多い

 

言葉です。

 

ではまず筋膜とは？からですが、

 

読んで字のごとく『筋肉を包んでいる膜』のことです。

 

役割としては

 

隣り合う筋肉が脳からの信号を誤認しないように

 

区切っていたり、筋肉自体の動きを滑らかにするものです。

 

また筋膜同士もつながっていたりします。

 

 

鶏肉が分かりやすいかと思いますが、

 

引っ張り上げても肉（筋肉）はバラバラに

 

落ちないですよね。

 

筋膜でつながっているからなのです。

 

 

肩こり・腰痛では本来、筋肉と筋膜はスムーズに

 

滑っていくのですが、上手く滑らなくなっている

 

ともいわれています。

 

このような場合は筋肉と筋膜を引き離す

 

リリースという手技を使います。

 

そうすることで滑らかな動きに戻ります。

 

テレビでは筋膜と筋肉の間に注射で潤滑液

 

を入れるとかやっていますが、

 

医師以外は注射できませんからね・・・

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

慢性症状専門整体院（肩こり・頭痛・腰痛・膝痛など）

うちぼり整体院

〒547-0035　大阪市平野区西脇2-6-12

平野ｴｱｸﾘｱﾛｲﾔﾙﾊｲﾂ200

営業時間　9：00~12：30（火・水・土）

　　　　　14：00~20：00（月~土）

TEL：06-7162-7428